Mit dem Saunaboot auf den Werbellinsee

Zu Zweit oder mit Freunden: Die Saunaboote können ganzjährig gemietet werden

Der Werbellinsee gehört in den Sommermonaten zu den beliebtesten Urlaubs- und Ausflugszielen im Land Brandenburg – das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Auch in der kühlen Jahreszeit hat die Schorfheide einiges zu bieten. Bei Spaziergängen und Wanderungen rund um den Werbellinsee lässt sich die malerische Natur entdecken und die Ruhe genießen. Ein besonderes Erlebnis, bei dem ihr garantiert ins Schwitzen kommt und zugleich Euer Immunsystem stärkt, wäre aber ein Saunagang auf dem Werbellinsee.

Warum ist das Schwitzen in einer Sauna gesund?

Beim Saunieren wird der Körper einer hohen Temperatur ausgesetzt, in der Regel zwischen 70°C und 100°C. Diese Hitze wird durch das Aufgussverfahren erzeugt, bei dem Wasser auf heiße Steine gegossen wird. Der Effekt der Sauna auf den Körper ist vielfältig. Zunächst einmal sorgt die Hitze dafür, dass die Hautporen sich öffnen und der Körper stark schwitzt. Dies hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Haut zu reinigen.

Darüber hinaus fördert das Saunieren die Durchblutung, da sich die Blutgefäße erweitern und sich der Blutfluss verbessert. Dies kann zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskeln und einer schnelleren Erholung nach dem Training führen. Die Sauna hat auch eine entspannende Wirkung auf den Körper. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Es ist jedoch wichtig, die Sauna richtig zu nutzen, um maximale gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Es wird empfohlen, vor dem Saunieren zu duschen, um Schweiß und Schmutz von der Haut zu entfernen. Während des Saunieren sollte man sich hinlegen oder hinsetzen, um den Kreislauf nicht zu belasten. Die empfohlene Dauer eines Saunagangs beträgt in der Regel zwischen 10 und 15 Minuten. Es ist wichtig, die individuelle Toleranzgrenze zu beachten und die Aufenthaltszeit entsprechend anzupassen.

Es ist auch wichtig, auf seinen Körper zu hören und die Sauna sofort zu verlassen, falls Schwindel, Übelkeit oder Unwohlsein auftreten. Insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck sollte man vorher grundsätzlich mit einem Arzt sprechen.

Nach der Sauna: Erfrischende Abkühlung direkt im See

Auf einem Saunafloß oder Saunaboot lassen sich Natur, Ruhe und Entspannung perfekt vereinen. Dafür kannst Du Dir eines der Saunaboote chartern und entweder nur zu Zweit oder gemeinsam mit Freunden eine Saunatour auf dem Werbellinsee starten. Ihr habt dabei die Wahl zwischen einem luxuriösen Sauna- und Eventboot oder einem gemütlichen Saunafloß. Die erfrischende Abkühlung direkt im Werbellinsee nach dem Saunagang ist für alle Mutigen auf jeden Fall inklusive.

Sauna auf dem Sauna-Event-Boot von Werbellinsee Charter in Joachimsthal.

Die Saunaboote auf dem Werbellinsee, bieten nicht nur die reinigende Wärme der Sauna, sondern auch eine Panoramaaussicht, die den Atem raubt. Hier wird Schwitzen zu einem majestätischen Tanz zwischen Himmel und Wasser, bei dem Wellness und Natur verschwimmen. Die Wärme umschmeichelt Euch, während das klare Wasser des Werbellinsees sanft gegen das Boot plätschert und ihr den Blick über den See schweifen lassen könnt. Der Duft von Natur und Holz verwebt sich zu einem einzigartigen Bouquet, das die Sinne berauscht. Es ist eine Erfahrung, die Körper und Geist umarmt und dabei den Alltagsstress davonschweben lässt.

Hier kommt ihr auf dem Werbellinsee ins Schwitzen

Saunaboot und Saunafloß könnt ihr ganzjährig nach vorheriger Buchung führerscheinfrei mieten und nach einer Sicherheitseinweisung selbstständig über den See fahren. Gleiches gilt beispielsweise auch für die Solarboote, die sich im Sommer mieten lassen und perfekt für einen Badeausflug mit der ganzen Familie sind.